🎯 Objectif : le programme CARE (Cohérence-Attention-Relation-Engagement) a été élaboré pour permettre aux personnes qui le suivent à prendre soin d’elles.

ℹ Déroulement : Il se réalise en groupe de 6 à 8 personnes durant 8 séances de 2h.

Après avoir fait connaissance et instauré ensemble les règles de fonctionnement du groupe, chacun et chacune est invité à expérimenter des pratiques de psychologie positive.

Ces pratiques permettent dans un premier temps de mettre à jour notre « fonctionnement automatique » puis d’identifier nos ressources et vos valeurs.

En installant progressivement les pratiques dans notre quotidien, le programme CARE vise à améliorer notre bien-être dans notre contexte environnemental et social.

En plus des pratiques proposées, le groupe est l’occasion d’échanger ses ressentis, ses pensées et ses connaissances avec d’autres, enrichissant ainsi l’expérience humaine d’écoute et de soutien. 

Ateliers proposés par le CRAIF (Centre de ressources autisme Ile-de-France) et animés par Anne-Françoise BOURSEUL, psychologue

🙋 Public : Conjoints/Conjointes de personne autiste

📅 Le Groupe Conjoints se réunit de 17h30 à 19h30 aux dates suivantes :

• Lundi 27 janvier 2025
• Lundi 10 février 2025
• Lundi 3 mars 2025
• Lundi 17 mars 2025
• Lundi 31 mars 2025
• Lundi 14 avril 2025
• Lundi 28 avril 2025
• Lundi 12 mai 2025

💶 Gratuit (inscription obligatoire)

📍 A la Maison de l’autisme – 10 rue Waldeck Rochet 93300 Aubervilliers
Ⓜ️ Métro Ligne 12 – Station Front Populaire